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죽고 싶은 100가지 이유가 있어도, 삶은 계속되어야 한다
-1장
유페이퍼
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보라제이
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2024-07-04
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보
보라 제이
-1장
1. 소박하지만 사실은 거대한 꿈, 행복하게 되는 것
2. 실존주의 알베르 카뮈의 자살하지 않는 이유
3. 삶은 계속 되어야 합니다.
4. 감사하는 마음으로 살아보기
5. 마음에 위로가 필요한 순간
6. 나는 나를 파괴하지 않을 권리가 있다.
-2장
7. 힘겨운 나를 데리고 살아가기
8. 자살하고픈 이유가 100가지라도 죽지 말아야할 이유 1가지
9. 남들과 비교하지 말고 무대뽀 정신으로 살아가기
10. 행복은 멀리 있지 않아요.
11. 의욕이 없을 때, 자책하지 말기
12. 꿈을 가지면, 희망이 보입니다.
-3장
13. 삶이 힘들어도 자살하지 않고 계속 살아야 하는 이유
14. 마음이 힘들 때, 이렇게 해보세요.
15. 눈물이 난다면, 마음이 슬프다면, 읽으세요!
16. 삶이 힘들어도, 포기하지 마세요.
17. 불행하다고 느낄 때 해야 할 일
18. 무너진 멘탈을 되돌리는 마음 트레이닝 법
-4장
19. 삶을 끝내고 싶어 하는 분들에게 드리는 메시지
20. 유리 멘탈을 가진 분들을 위한 단단한 마음 갖는 법
21. 나에게 일어나는 모든 일이 버거울 때, 해결책 찾기
22. 힘이 들 때 내 마음과 몸에 에너지 절전모드 가동하기
23. 행복한 일상에서의 소소한 순간들을 상상해 보기
24. 죽지 않고 사는 게 제일 어려운 일이었다.
작가의 말 -숨 쉬고 살아야 하는 이유 총정리