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정신승리하여 행복하게 살아가는 법
그 네 번째 이야기
#정신승리 팁
#정신승리자되기
#행복의 비법
#마음치유
PDF
구매시 다운가능
155p
2.4 MB
에세이
보라제이
유페이퍼
모두
대한민국에서 평범한 사람도 행복해지는 게 가능할까? 소위 우리가 부러워하는 멘탈이 강한 사람. 회복탄력성이 뛰어난 사람. 우리도 될 수 있어요! 어려운 환경 속에서도, 계속되는 악재 속에서도, 행복한 사람이 될 수 있습니다. 우리가 모두 1등이 될 수는 없지만, ‘정신승리자’가 될 수는 있습니다. 보라제이가 제시하는 마음 치유 그 네 번째 이야기 -<정신승리하여 행복하게 살아가는 법> #주변에 못된 사람들로 세상살이가 외롭다면? #지금의 삶이 불행하다고 느낀다면? #늙어가는 게 두렵다면? #힘든 삶을 살아내는 정신승리 팁을 알려드립니다.
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목차
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프롤로그. 어떻게 살아가야 할까? 고민이라면 보세요.
PART1. 삶의 행복 되찾기
1. 삶의 행복을 느낄 수 없다면, 읽어주세요
2. 주변에 못된 사람들로 세상살이가 외로운 당신에게 드리는 말
3. 게을러지는 나의 마음을 다스리기
4. 지금의 삶이 불행하다고 느낀다면
5. 걱정이 많고, 불안한 당신에게 위로가 되는 한마디
PART2. 내 마음 다스리기
6. 버티는 힘 키우고, 괜찮다고 마음 다독이기
7. 행복하다는 자기 최면 걸기
8. 미래가 막막할 때, 내일을 어떻게 살아야 할지 불안할 때
9. 아무도 내가 잘 살고 있다고 말해주지 않을 때 마음 다스리기
10. 강한 정신력 키우기 해법
PART3. 건강하게 늙어가기
11. 마흔 살의 비애, 하지만 희망은 있다.
12. 늙어가는 게 두렵다면, 이렇게 상상해보자.
13. 피그미족을 보고 깨달은 것. 겸손의 미덕
14. 늙어가는 내 나이를 받아들이기
PART4. 힘들어도 오뚝이처럼 일어서기
15. 행복이란 뭘까?
16. 회복탄력성 높이는 법
17. 나보다 잘 되는 사람들 앞에서 기죽지 않는 법
18. 힘든 삶을 살아내는 팁, 정신승리
19. 정신승리하여 행복하게 살아가는 법
작가의 말. 힘든 마음 이겨내고 더 많이 행복해 지세요!
대한민국에서 평범한 사람도 행복해지는 게 가능할까?
소위 우리가 부러워하는 멘탈이 강한 사람.
회복탄력성이 뛰어난 사람.
우리도 될 수 있어요!
어려운 환경 속에서도, 계속되는 악재 속에서도, 행복한 사람이 될 수 있습니다.
우리가 모두 1등이 될 수는 없지만, ‘정신승리자’가 될 수는 있습니다.
보라제이가 제시하는 마음 치유 그 네 번째 이야기
-<정신승리하여 행복하게 살아가는 법>
#주변에 못된 사람들로 세상살이가 외롭다면?
#지금의 삶이 불행하다고 느낀다면?
#늙어가는 게 두렵다면?
#힘든 삶을 살아내는 정신승리 팁을 알려드립니다.
<저자 소개>
보라제이
-〈보라제이와 함께 행복한 일상 만들기〉 티스토리 블로그를 운영합니다. https://toptop0600.tistory.com
- 전자책 출간작 「나의 아픈 마음 위로하기」, 「대한민국에서 살아남는 생존법」, 「죽고 싶은 100가지 이유가 있어도, 삶은 계속 되어야 한다.」, 「정신승리하여 행복하게 살아가는 법」, 시집으로는 「아직도 꿈꾸는 여자」, 「비오는 날, 거리에서」가 있습니다.
- 글로 위로를 받고 싶은 분들을 위해, 마음을 치유해 주는 위로의 글과 멘탈 관리에 도움이 되는 글을 적습니다.
도움이 필요하다면 읽어 주세요.
- 메일_ l-o-v-e2025@hanmail.net
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